Варикоз ужасная болезнь

Варикоз

Варикоз это болезнь, от которой в наше время страдает большая половина Земного шара. Почему же эта болезнь так распространена?

Ответ на этот вопрос кроется в режиме дня современных людей. На первый план выходят профессии, которые требуют длительное время находится в положении сидя. Обычно это связано с работой за компьютером.

Когда человек долгое время находится в положении сидя, кровоток в его сосудах замедляется. Это происходит как в артериях, так и в венах. Замедление кровотока в ногах приводит к тому, что появляются боли и другие неприятные симптомы болезни. В связи с этим варикоз обязательно следует лечить.

Существует несколько основных подходов к лечению варикоза

Первым и основным считается — консервативная терапия. Этот метод борьбы с варикозом выбирается при самых первых проявлениях болезни, а также с целью профилактики. Консервативная терапия включает в себя несколько простых правил, соблюдение которых позволит улучшить кровоток в ногах и снять симптомы болезни.

Во-первых, необходимо как можно больше двигаться. Движение — это залог здоровых вен и других сосудов. К движениям можно отнести как ходьбу и плавание, так и занятия спортом или фитнес. Главным правилом считается правильное распределение нагрузки на мышцы всего тела. Нельзя нагружать исключительно ноги. Если вы планируете заниматься в тренажерном зале, то лучше всего это делать с тренером. Тренер подберет для вас упражнения с учетом всех индивидуальных особенностей организма. В таком случае будет учитываться и варикозное расширение вен нижних конечностей. Упражнения при варикозе в основном направлены на поддержание мышечного тонуса.

Во-вторых, консервативная терапия обязательно включает в себя использование компрессионного трикотажа. Компрессионный трикотаж оказывает давление на вены ног. При этом давление распределяется равномерно и не происходит ситуации, когда на какой-либо участок падает чрезмерная нагрузка. Компрессионный трикотаж при правильном подборе размера не приносит дискомфорта. Его можно и даже нужно носить при занятиях спортом, а также ежедневно на работу. Флебологи рекомендуют носить компрессионный трикотаж в течение всего дня и снимать только перед сном.